

Feliz Páscoa, abundante em alegrias e em saúde!
A felicidade está em olhar para as coisas simples e pequenas da vida e sorrir com elas….


“Alimentos ultraprocessados são ruins para as pessoas e para o ambiente”
17 de março de 2015 Karina Toledo | Agência FAPESP – Para quem deseja uma boa alimentação, não há saída que não envolva a preparação...


Nutricionistas podem prescrever fitoterápicos?
Sim. O que foi estudado é que o nutricionista devidamente capacitado, que atua individualmente ou em equipe multidisciplinar, poderá...


Uma Reportagem sobre o consumo de sal
05/10/2006 Especialistas esclarecem 25 dúvidas sobre o consumo de sal AMARÍLIS LAGE / FLÁVIA MANTOVANI da Folha de S.Paulo Ele começou...


Boas Festas!
Surpresa de Morangos: 30g de vermute seco 1/4 de xícara de morangos fatiados bem fino 150ml de Club Soda Despeje o vermute sobre os...


Bacalhau gratinado light
Ingredientes 2 xícaras (chá) de bacalhau demolhado desfiado 4 xícaras (chá) de couve em tirinhas 2 dentes de alho amassados 500 g de...


Indivíduos com deficiência de vitamina D e o diagnóstico de esquizofrenia
De acordo com metanálise publicada no The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, indivíduos com deficiência de vitamina D têm...


O que é a GLUTAMINA?
A g Os principais alimentos ricos em glutamina são: carnes, frango, porco, peixes, ovos; iogurte, leite, ricota, cottage e queijos...


O equilíbrio entre os Ômegas 3 e 6 e seus benefícios para a saúde humana
O ômega-3 e o ômega-6 são essenciais para um sistema imunológico resistente e uma pele saudável. O habitual consumo de gorduras...


Iodo na alimentação e seus benefícios
O iodo é um mineral encontrado principalmente no solo e no mar fazendo com que os frutos do mar e os peixes de água salgada se tornem...