

Excesso no consumo de adoçantes artificiais pode aumentar a intolerância à glicose
De acordo com um estudo publicado na revista Nature, os substitutos do açúcar podem aumentar o risco de desenvolvimento de doenças...


Consumo de vegetais crucíferos reduz processo inflamatório em mulheres
Pesquisa publicada na revista Journal of Academy of Nutrition and Dietetics demonstrou os benefícios do consumo de vegetais crucíferos...


Dez passos para uma Alimentação Saudável
1. Fazer de alimentos a base da alimentação Alimentos – e não produtos derivados de alimentos – devem ser a base de sua alimentação....


Queijo Cottage caseiro
Já que temos a receita de iogurte Grego caseiro, vou aproveitar e colocar aqui a receita de Cottage caseiro sem gordura. Estas receitas...


A luz do Sol pode ajudar a diminuir a pressão arterial
A pressão arterial varia de acordo com a estação do ano e geralmente é mais alta no inverno do que no verão. De acordo com pesquisadores...


O que é capsaicina e quais são seus efeitos para a saúde?
A capsaicina (8-metil-N-vanilil-trans-6-nonenamida) é o principal componente ativo da pimenta, seguido da dihidrocapsaicina, Os estudos...


O estresse pode alterar os níveis de colesterol?
Sim. Diversos estudos correlacionam o estresse emocional com o aumento do colesterol sanguíneo, embora este mecanismo não esteja...


Saúde Pública: Guia de sobrevivência em tempos de dengue
Diante do aumento incontrolável dos números de casos graves e do registro de dezenas de mortes por dengue em nosso país neste 1º...


Ministério da Saúde lança ações de prevenção e combate à obesidade
O Ministério da Saúde anunciou nesta terça-feira (19) uma portaria que cria a Linha de Cuidados Prioritários do Sobrepeso e da Obesidade...


SUPLEMENTOS VITAMÍNICOS: como orientar esportistas e atletas?
Tem sido observado no Brasil o uso abusivo de suplementos alimentares para fim ergogênico (para melhorar o desempenho do esportista) e...