A felicidade está em olhar para as coisas simples e pequenas da vida e sorrir com elas….

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17 de março de 2015 Karina Toledo | Agência FAPESP – Para quem deseja uma boa alimentação, não há saída que não envolva a preparação...

No café da manhã prefira frutas ricas em carotenos como manga e mamão. “Fazer um mix de frutas No almoço, prefira refeições mais leves...

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Os recursos ergogênicos são substâncias ou artifícios utilizados com o objetivo de melhorar o desempenho esportivo e a recuperação após o...