Benefícios O gengibre é uma das mais antigas plantas medicinais e populares do mundo. Suas propriedades terapêuticas são resultado da...

Ingredientes • 400 g de gengibre • 1/2 xícara de açúcar • 1 xícara de vinagre • 3 colheres de chá de sal • 1 recipiente de vidro de...

O tecido adiposo subcutâneo (TAS) é o maior e menos prejudicial depósito de gordura para o armazenamento do excesso de lipídeos. No...

Ingredientes • • 2 filés (300g) de salmão OBS3: os legumes podem ser substituídos de abobrinha por cenoura, vagem, brócolis, etc.

Em um estudo de base populacional relatado na revista The Lancet Oncology, pesquisadores estimaram que cerca de 3,6% de todos os novos...

Como possuem propriedades antioxidantes, consumi-los é uma ótima opção no combate aos radicais livres, o que resulta em ação protetora...

Eleita pela US News & World Report, publicação americana especializada em nutrição, a melhor dieta do ano, a DASH (Dietary Approaches to...

Ingredientes 1 pepino japonês 3 potes de iogurte grego natural (300 g) 15 folhas de hortelã 1/3 de xícara (chá) de uvas-passas...

O Tofupiry é um “catupiry” feito com o queijo de soja ou tofu. Usar em lasanhas, pães, pizzas.. Ingredientes: – 500g tofu bem firme –...

O açafrão-da-terra (também conhecido como “falso açafrão”) ou cúrcuma é uma especiaria indiana derivada dos rizomas da planta Curcuma...