Ingredientes 1 batata sem casca média cozida; 100g de tofu; 3 colheres (sopa) de farinha de trigo; 10 champignons cortados ao meio; 4...

Os benefícios do kefir e como preparar Já ouviu falar do kefir? Quem leva uma alimentação mais natural conhece bem este probiótico e os...

Ingredientes 2 xícaras (chá) de sobras de arroz 2 ovos ½ xícara (chá) de óleo 1 dente de alho amassado Sal e pimenta do reino a gosto 1...

Ingredientes 4 batatas médias 5-6 dentes de alho 5 colheres de azeite 1 pitada de orégano/tomilho/alecrim ou outra erva de sua...

Ingredientes: 2 gelatinas zero de morango (ou outro sabor de sua preferência) 1 caixinha de creme de leite light 2 potes de iogurte...

Ingredientes 1 xícara de amêndoas cruas 1/2 xícara de água 3 colheres (sopa) de suco de limão 3 colheres (sopa) de azeite 1 colher...

Receita de Queijo de Amêndoas: INGREDIENTES • 1 xícara e meia de água fria • 5 colheres de chá de ágar ágar (gelatina vegetal) em pó •...

Sobraram amêndoas do seu Natal? Você pode utilizá-las para o preparo do leite de amêndoas. O principal benefício do leite de amêndoas é a...

Receita inspirada no chef Jamie Oliver Ingredientes: • 100g aspargos frescos • 100g shimeji (ou outro cogumelo de sua preferência) • 1...

Ingredientes DIP • 1 colher de sopa de manteiga • 1 cebola média, descascada e cortada • 2 colheres de sopa de vinagre de cidra (ou...