

Espaguete com verduras
Massa seca italiana com azeite, com abobrinha, berinjela, espinafre, brócolis e cenoura – macarrão, sim, mas saudável e pouco calórico!...


PÁSCOA E O CONSUMO DE CHOCOLATES
1. Como os pacientes devem se preparar para esta época do ano em que a oferta de chocolates é tentadora? Para esta época, as dicas...


BENEFÍCIOS NO CONSUMO DE PIPOCA
A pipoca é um alimento rico em fibras, pois é composto de 100% de grãos integrais, e rica em polifenóis, substância que combate o...


Boas Festas!
Surpresa de Morangos: 30g de vermute seco 1/4 de xícara de morangos fatiados bem fino 150ml de Club Soda Despeje o vermute sobre os...


Rabanada Dietética
Receita de Rabanada Aprenda a fazer a típica rabanada portuguesa. O pãozinho doce, que é bastante servido na quaresma e nas festas de...


RECEITA DE BIOMASSA DE BANANA VERDE
Tire as bananas uma a uma do cacho, cuidando para que esse corte seja bem rente para que nenhuma parte interna sofra contaminação no...


Molho Pesto para seu almoço
Molho Pesto: O pesto é uma salsa ou molho tradicional da região da Ligúria, em Gênova, na Itália. Ingredientes: – 60 g de folhas de...


Queijo Cottage caseiro
Já que temos a receita de iogurte Grego caseiro, vou aproveitar e colocar aqui a receita de Cottage caseiro sem gordura. Estas receitas...


Sobre Iogurte Grego
Estive procurando uma receita de iogurte grego caseiro e sem gordura. E encontrei o blog de uma Bióloga com receitas interessantes de...


Lasanha Verde de Shimeji e couve-flor
Ingredientes: massa fresca de lasanha verde pre-cozida, shimeji, couve-flor, leite, maizena, gorgonzola, mozarela, requeijão, queijo...