

O que é Nutrição Funcional
Esta modalidade de atendimento funciona com a elaboração de um plano alimentar, que prioriza as individualidades bioquímicas de cada...


DINAPENIA
O que é dinapenia? O termo dinapenia (dyna=força; penia=perda) foi proposto por Clark e Manini em 2008 para definir a perda de força e...


Suplementação e atividade física atenuam os efeitos da perda de massa e força na musculatura esquelé
Publicado no The American Journal of Clinical Nutrition, estudo demonstra que a suplementação com proteína do soro do leite (whey...


Estudo demonstra o papel positivo da atividade física na doença pulmonar
José Tadeu Arantes | Agência FAPESP – Exercícios físicos aeróbicos diminuem a intensidade da inflamação na asma e a progressão da lesão...


Shimeji com aspargos
Receita inspirada no chef Jamie Oliver Ingredientes: • 100g aspargos frescos • 100g shimeji (ou outro cogumelo de sua preferência) • 1...


Consultora Nutricionista
Você conhece a Bodynet? Um site com grande variedade de suplementos alimentares, vitaminas e minerais. Para o uso adequado, consulte...


Nutricionistas podem prescrever fitoterápicos?
Sim. O que foi estudado é que o nutricionista devidamente capacitado, que atua individualmente ou em equipe multidisciplinar, poderá...


O que é a GLUTAMINA?
A g Os principais alimentos ricos em glutamina são: carnes, frango, porco, peixes, ovos; iogurte, leite, ricota, cottage e queijos...


SUPLEMENTOS VITAMÍNICOS: como orientar esportistas e atletas?
Tem sido observado no Brasil o uso abusivo de suplementos alimentares para fim ergogênico (para melhorar o desempenho do esportista) e...


Os Principais Riscos e Cuidados dos “Atletas de fim de Semana”
1) Atividade física sem preparo é um perigo para saúde física dos brasileiros? Com a chegada do verão, principalmente, começa a busca...