

Conheça os tipos de Gordura na Alimentação
Gordura Monoinsaturada O que é gordura monoinsaturada, fontes principais, funções no corpo humano, problemas de saúde e doenças causadas...


Como estão suas enzimas digestivas?
Enzimas digestivas são proteínas adaptadas para quebrar os alimentos em partes menores para que o nosso corpo possa absorver. O corpo...


Chá verde reduz drasticamente a perda de albumina em diabéticos
Em, 22 de junho de 2016 José Tadeu Arantes | Agência FAPESP – Estudo realizado em humanos demonstrou o efeito positivo do chá verde na...


Acompanhar o número de garfadas pode ajudar na perda de peso?
28/06/2016 Pessoas com sobrepeso podem se beneficiar de uma tecnologia utilizável usada para automonitoramento durante uma refeição....


Exercícios reduzem drasticamente o risco de Alzheimer
APA 16/03/2016 Um novo estudo de longo prazo sugere que exercícios aeróbicos protegem o cérebro contra Alzheimer, melhora o volume...


Nitrato na dieta melhora a função vascular em pacientes com hipercolesterolemia
Um estudo publicado no The American Journal of Clinical Nutrition demonstrou que a ingestão diária de suco de beterraba contendo nitrato...


Receita de sorvete caseiro de banana e maçã light
Ingredientes 2 copos de iogurte natural desnatado; 1 banana; 1 maçã descascada; 1/4 xícara (chá) de leite desnatado; 1/3 xícara (chá)...


O que é a GLUTAMINA?
A g Os principais alimentos ricos em glutamina são: carnes, frango, porco, peixes, ovos; iogurte, leite, ricota, cottage e queijos...


Alimentos como a soja e o feijao podem ajudar no emagrecimento
Feijão e soja são alimentos ricos em nutrientes, pois contêm proteínas vegetais, carboidratos complexos, fibras dietéticas, fitoquímicos...


O que é capsaicina e quais são seus efeitos para a saúde?
A capsaicina (8-metil-N-vanilil-trans-6-nonenamida) é o principal componente ativo da pimenta, seguido da dihidrocapsaicina, Os estudos...